För att komma igång med programmet Hälsosam frukost bör du bekanta dig med tre saker:

  1. Produkterna (A Formula 1-shakes,) (B Herbal Aloeörtkoncentrat och Instant (örtdryck. )
  2. Du bör blanda så att du hittar den Shak som du gillar allra bäst

  3. Drick ett glas vatten före Shaken, drick te och shak